Die Corona-Pandemie stellt eine besondere Belastungssituation dar. Ein schmerzender Punkt der Krise sind die Einschränkungen im Sozialleben : Kein Jassabend, kein Fussball, kein Umarmen. Und das ist nur eine kleine Auswahl an Stressfaktoren, welche durch die Coronakrise entstanden sind. Seit Teil 1 dieses Blogbeitrags wissen wir, was Stress ist und wie er entsteht – lassen Sie uns nun den Fokus auf die Bewältigung von Stress legen, denn positiven Umgang mit Stress kann man lernen!